Здравствуйте, я уже "пожилой" новичок, но очень хочу научиться кататься, несмотря на возраст. Я хотел узнать, можно ли разучить самостоятельно прыжки, если заниматься не с детства, а начинать во взрослом возрасте? Мне 30 лет.
И правда ли, что можно даже прыгать в несколько оборотов? Но пока мне до этого далеко, хочу научиться хоть какому-то прыжку, но не знаю, с чего начать и есть ли смысл?

Myx мне помогло освоить выезд на одной ноге такое упражнение - перед тем как начинать прыгать двойной прыгаешь одинарный, после которого не выезд, а приземление в позе группировки (свободная нога спереди скрестно перед опорной) и затем делаешь в этом положении тройку, или двукратную тройку, это в зависимости сколько оборотов покрутилось в воздуха, после выезд. При этом как-бы фиксируешь внимание на исполнении этой самйо тройки (там даже почти твизл получается, главное, чтобы вот этот поворот был в темп с самим прыжком, как одно целое, без проездов назяд, и потери группировки), при этом и вырабатывается привычка выезжать на одной ноге, затем переходим к двойным.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение.
Козьма Прутков

Nudl, Dancer
Спасибо! Вобщем я так понимаю надо себя заставить, эх... уже пол года заставляю , а насчет эмитации вы правы, но только мне это не помогает что-то, эмитацию делаю, обороты накручиваю, а воздухе - опять подставляю, она у меня прям падает как костяная нога, а если на одну - то сразу недокрут в тройку. Надо настроиться, вот завтра и попробую , расскажу....

Ребята, ну я это, ну вобщем попробовала, сальхов, он у меня сейчас лучше всего идет, ну почти выехала, на одну, но небольшой недокрут, не втройку, но все равно есть, вот так, а риттбергер все равно не могу на одну, бейте меня чехлами! Я так думаю о том как бы закрутиться, загруппировапться получше, что забываю и о выезде и о руках, руки падают, нога соответственно.

А я дома решила сигануть на коньках! Честно говоря полетела лицом вниз! Я еле успела руки подставить, чуть с ума не сошла, страшно!!!
Летишь и не знаешь что делать! Коньки были в чехлах, и разъезжались!

Кика Экстремал ка!!!