Люди добрые объяснити пожалуйста "философию" этого прыжка, я вообще в принципе не понимаю как его прыгать

---

Полный дедакшн

Замечательные 3 видеоурока Одри Вейзигер с сайта iCoachSkating.com: от одинарного к тройному тулупу.
Урок 1
Урок 2
Урок 3

Там же —
урок по тулупу от Мишель Лей.

Ой, что-то так мало разговоров на интересные темы в последнее время, что попробую что-то вякнуть, хотя не очень хочется лезть не в свое дело. Что именно кажется Вам замечательным, заслуживающим большого внимания? Вся техническая часть - в первом уроке, в остальных показ, как хорошая умеющая девочка хорошо и красиво прыгает. Хотя конечно примеры разных заходов полезны и интересны (хотя самому прыжку не учат). Почему в первом уроке тренер говорит, что второй одинарный прыжок "much better"? Из-за более активного выпрямления правой ноги на отрыве?
про выполнение правой ногой как бы троечного поворота в воздухе - да, мне кажется, так очень понятно.
Я по-прежнему плохо разбираю быструю речь, но вроде еще важное, что она говорит - про положение головы (носа ) вправо-вниз. Как там в точности?

bregalad пишет:

Там же — урок по тулупу от Мишель Лей.

здесь очень хорошо, мне кажется, имитация тулупа показана - освоение такого упражнения с перепрыгиванием именно в такой винт спасет от падений на двойном и тройном!

Мне в данный момент моего развития кажется очень важным положение свободного-толчкового-левого бедра - развернутое, очень хорошо видно именно в имитации Мишель Лей, а не в положении у бортика. Причем тренеры на этом как раз и не фиксируются. В уроках Одри она сама упорно показывает закрытое положение! А во всех прыжках красивенькой девочки закрытое положение бедра только в одном случае, там где она делает с подсечки назад - и это самый низкий и вымученный ее прыжок.
(Сейчас во время Гран При и ЧР изучала по ящику этот вопрос, пришла к выводу, что очень и очень часто спортсмены высокого уровня специально прыгают двойной или даже тройной тулуп с закрытым положением бедра - ну просто может быть, чтобы не перекрутить.Ведь самое трудное - это точно дозировать усилие. А когда они так же делают четверной, получается большой бум-бум, см. такие люди, как Чан, Козука. Кстати, причина, почему некоторым не нравятся каскады с тулупом, вполне может быть в том, что спортсмены специально делают второй прыжок в нехорошей зажатой технике, чтобы прыжок был пусть некрасивым, но более надежным. Размашистый каскад из техничных 2 или 3 тулупов очень красив!)

bregalad
Спасибо, тоже весьма доходчиво.

О, про нос - это здорово! Действительно, очень доходчиво и легко запоминается. А то у нас зачастую зубец смотрит на север, а нос уже на юг, если вообще не на юго-восток.

Объясните, плиз, зубцом для толчка куда тыкать нужно)) слева справа или по центру)

Катерина043 Тыкайте слева чуть сзади, не напрягаясь, он сам встанет куда надо

Катерина043, вот посмотрите, где там зубцы стоят http://www.tulup.ru/forum/topic/13287/pg0/tehnika_pryzhkov_brajana_zhub часть вторая 3 мин41 сек

вот правильная ссылка
http://www.tulup.ru/forum/topic/13287/pg0/tehnika_pryzhkov_brajana_zhub

спасибо. получается теперь. но не так конечно как на видео
на юного фигуриста пока потянет