Сальхов (LBI/RBO)
Назван так по имени шведского фигуриста Ульриха Сальхова (Ulrich Salchow). Этот прыжок легко отличить от остальных, поскольку только в нем прыжку предшествует мах свободной ногой (фигурист как бы "подбирает под себя" свободную ногу, выталкивая себя в воздух). Наиболее распространненый вариант захода: тройка вперед наружу на левой ноге (иногда многократная), мах, прыжок. Наиболее характерная ошибка: "срезание" оборотов в момент отталкивания (фигурист выпрыгивает воздух не сразу, а только повернувшись на полоборота, получается вроде бы как аксель). Женщины исполняют тройной сальхов, мужчины - четверной и тройной. Иногда его исполняют комбинации прыжков, где он получается третьим (после исходного прыжка (обычно тулуп или флип) и ойлера, необходимого для "перехода" на нужное ребро). Такую связку часто влючает в произвольные программы Мария Бутырская, а в сезоне 2001-02 каскад тройной аксель-ойлер-тройной сальхов прыгал в произвольной программе Алексей Ягудин.
Сальхов - не очень сложный прыжок, но думаю, и о нём следует поговорить.

Доброго времени суток всем!
Доча (8 лет) начинает прыгать 2-ой сальхов (аксель получается хорошо, уже прыгаем каскады с акселем).....Но вот не задача - иногда получается, иногда нет...
Докручивает прыжок, но в основном приземляется на наружнее ребро правой ноги и не всегда может устоять и падает.....нога как-бы подкашивается.....
Поимаем что должно быть приземление на зубец с переходом на ребро.....
Может корпус стараться выпрямлять лучше при толчке..????

ramzez II Да, вытягиваться На отталкиании сильно доталкиваться носком, а в самом прыжке вытягиваться и тянуть носок вниз (видимо она носок на себя тянет), тогда приземление пойдет не на ребро. Не ронять на приземлении правое плечо вниз. Еще сальхов в винт попрыгать полезно.
А моя когда-то на акселе и сальхове приземлялась на внутреннее ребро и ..в поперечный шпагат. Так что у вас еще не так все плохо.

ramzez II
может быть завал на внутренне ребро идет из-за перекрута? Попробуйте чуть раньше и резче раскрывать группировку... А вообще без видео сложно дать конкретный совет....

---

Кто хочет-тот ищет возможность, кто не хочет-тот ищет причину...

Видеоурок Мишель Лей по сальхову
с сайта iCoachSkating.com