Скобка
| Сообщение | ||
|---|---|---|
| ||
В некоторых книжках, где приводится описание скобки с хода вперед, свободная нога после разрешения оказывается впереди опорной, а на видеофрагменте она все время сзади. Это один из вариантов исполнения? | ||
| Ответов 6. | ||
| ||
Boriska совершенно верно, это разные варианты. Положение свободной ноги может быть любым - она может быть прижата к опорной, выноситься вперед после поворота, либо даже после поворота отводиться назад. Однако при изучении скобок часто в начале разучивается вариант с вынесением ноги вперед, так как при этом проще держать ребро и ехать по нужной дуге, хотя это индивидуально. Вообще говоря, любой шаговый элемент определяется исходя из положения опорной ноги, а положение свободной ноги может быть различным. У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков | ||
| ||
Согласен на все сто! Есть уже исторически сложившиеся, наиболее удобные варианты положения свободной ноги, благодаря которым легче выучить определенные элементы. По мере совершенствования мастерства, можно будет выполнять движения в различных вариантах, изменяя положения рук и свободной ноги. | ||
| ||
А у меня при попытке сделать скобку с хода назад, свободную ногу, как ни бьюсь, выносит вперед, не могу удержать сзади, особенно если на скорости делать И закручивает, конечно. Подскажите, плиз, как можно с этим бороться? ![]() Докопался до истины? Не забудь закопать обратно! =) | ||
| ||
Я так понял, что речь идет о скобке назад-внутрь? Может нужно сильнее скручивать корпус до поворота? А чтобы не закручивало, садитесь после поворота и делайте контр движение плечами. | ||
| ||
Мы эту скобку (назад внутрь-вперед наружу) только так и делаем, что свободная впереди оказывается. (Другие варианты не проходят , т.к.это часть одной из дорожек). До разрешения как раз скручивание не сильное - во всяком случае не чувствеутся. А вот потом... Свободное плечо выводим вперед, опорное - сильно ДОЖИМАЕМ назад. Хорошо сидим на опорной, давим на наружное ребро. Свободная нога вынесена вперед и плотно прижата к колену опорной, стопа плавно дотянута и развернута.Надо еще помнить, чтобы бедра не перекашивать : если на выезде провиснуть - точно поведет в ненужную сторону ![]() | ||
| ||
Нет, у меня это про назад-наружу, если я правильно всё понимаю Т.е. на левой ноге стоя по ходу назад, поворот на ход вперед через левое же плечо. И на правой то же самое.А задача оставить ногу как раз сзади, чтобы сразу подставить на моухок. Бьюсь-бьюсь, но пока как-то не очень ![]() Докопался до истины? Не забудь закопать обратно! =) | ||
| Ответов 6. |
И закручивает, конечно. Подскажите, плиз, как можно с этим бороться? 
, т.к.это часть одной из дорожек). До разрешения как раз скручивание не сильное - во всяком случае не чувствеутся. А вот потом...
Свободное плечо выводим вперед, опорное - сильно ДОЖИМАЕМ назад. Хорошо сидим на опорной, давим на наружное ребро. Свободная нога вынесена вперед и плотно прижата к колену опорной, стопа плавно дотянута и развернута.
Т.е. на левой ноге стоя по ходу назад, поворот на ход вперед через левое же плечо. И на правой то же самое.