Долго терпела, но все, сил моих больше нет. Опять надорвала заднюю мыщцу бедра, буду лежать дня три-четыре и читать форум, - и хотелось бы читать с пользой, получая ответы на мучительные вопросы.

А главный вопрос такой - с рождения (весьма травматичного, повлекшего год в гипсе) у меня ноги растут буквой Х. Если в жизни я приноровилась, нарастила компенсационные мышцы в ненужных местах, то с катанием моим очень все трудно. Проблема главная в том, что ноги практически не скрещиваются. На перебежках, на шассе (ну с шассе у меня и на паркете никаких шансов), на третьей фазе джаксона и теде и тепе. Сначала грешила на ребра (недостаточно глубокие внешние), раскатала их так, что к заточке внешнее ребро очевидно короче по высоте внутреннего, дуги (если приноравливаюсь, сажусь на ребро) получаются. Но вот, например, чтоб сделать крутую въездную тройку с внешнего ребра на вращение или просто в тройку, - мне надо черт знает как изгаляться (тут бедро и надорвала). Видимо, я изгаляюсь неправильно.

Если у кого есть подобная проблема - посоветуйте, что делать. Может, как-то хитро прикручивать лезвия (как раз думаю покупать новые коньки), еще что-то.. даже не знаю. Потому что с внутренним ребром - все отлично, уже катаю петли, двойные тройки с внутреннего и теде. А с внешним - просто бяда. Перекидной и тот выпрыгивается дохло с кросс-ролла, - иначе нога уходит под себя и толчок не получается.

В общем, поплакалась и полегчало. А еще больше полегчает, если кто скажет мне что толковое.

korablik

свободная нога сзади за каблуком.

конечно, у меня рассинхрон с тазом - врожденный вывих бедра, ноги разной длины, к тому же иксом.. потому ищу совета, как это поправить.. ибо когда делаю все по видео, случается надрыв мышц.

Подсолнух

а что такое шагать в дугу далеко?

я тут писала в личке, что спрашивала нашу тренершу (она деток катает по кругу, КМС, прыгает аксель), что не так.. внешне все вроде так, и она не понимает, почему нога уходит под меня при отталкивании, почему не получается достаточно крутая въездная дуга.

мне тут в личку сбросили пару очень толковых советов, и если авторы согласятся, я их сюда выложу.

bregalad

тройки номер 7 делаются с длинной дуги по кругу, я ж мучаюсь с короткой въездной тройкой во вращение, и об этом написала.. и она у меня получается, но недостаточно крута для вращения.. я ведь пишу именно об этом!!! и уже не один раз.

для петли на наружном тоже нужна очень крутая дуга.. такую длинную разлапистую петлю на весь каток я делаю, конечно внутренние петли и тройки для меня проще, на порядок проще, потому я и спрашиваю, что делать, почему? по логике не должны быть проще, но ощущения на внутреннем ребре и на внешнем должны как-то соотноситься между собой?.. и вот ощущения соотносятся, перетяжка получается, а крутая дуга - нет.. очевидно, что есть проблема, и я нашла, мне кажется, где рыть.

я уже получила в личке реальную помощь, - с фотографиями, с очень толковыми советами, с детальным описанием, что делать в случае, когда ноги разной длины, с рождения есть проблемы с тазом и так далее.. это очень интересная тема, и именно из-за бесконечных терок типа вот той, что вы мне тут устроили, их не захотели постить открыто.

очень благодарна девочкам, тут и правда есть над чем думать и над чем работать.

bregalad

чем помогли? утверждениями, что у меня неважная физическая форма? она такая и она уже не изменится.. до катка я стояла на пороге инвалидности.

Модераторы, удалите, пожалуйста, это мое сообщение (послано случайно).
В течение получаса можно свое сообщение править, может, разрешить и удалять его?