с чего начать вращаться? Чему проще научиться?

ballone
на 2-х ногах, как почувствуете,что вращение стабильно и на одном месте, можно переходить на одну ногу. На одной ногелучше начать в такой позе: опорная нога согнута, руки в стороны, и свободная нога в сторону.

---

ballone

Necro пишет:

на 2-х ногах, как почувствуете,что вращение стабильно и на одном месте, можно переходить на одну ногу

Причем начинаем либо из циркуля, либо с выпада. Из циркуля: ставим одну ногу на зубец, полностью переносим на нее центр тяжести, другой ногой выполняем движение, как при кораблике. С выпада, при вращении влево: едем на выпаде на левой ноге, постепенно заезжаем в центр круга, подтягиваем правую ногу к себе - вращаемся : ).

а на самом деле вращатса на однои ноге легче и болше оборотов можно накрутит, но на двух устоичевее.

---

Напрасно ставят капканы на пути тех, у кого есть крылья...

Вот у меня такой глупый вопрос)))) А как учить вращения,если не получается циркуль,хоть убей? Ставлю ногу на зубец, а когда пытаюсь вращаться, вес как-то сам перераспределяется и уходит на другую ногу...
Прямо хочется

LEMALINA

у меня такая же проблема раньше была,
просто надо тренироваться,тренироваться и еще раз тренироваться

LEMALINA С дуг надо начинать. С хорошего скольжения на ребре.
В циркуле вес на опорной ноге, на зубце. Окружность чертим, едва касаясь льда. Проще начать со скорости. Чуть наберите скорость, например, назад змейкой, и переходите одной ногой на зубец. Маховым движением руки, которая снаружи круга, закручивайтесь.
Вращения делают не ногами, а руками!

---

My name is Modesty