Обратный винт
Новое сообщение
| Сообщение | ||||
|---|---|---|---|---|
| ||||
При попытке исполнить обратный винт быстро теряю равновесие, заваливаюсь на пятку. Не получается завести свободную ногу вперёд и прижать её к опорной. На льду вместо петелек остаётся след как от многократной тройки - короче, увы и ах!!!  Помогите, люди добрые, советами мудрыми - что делать. | ||||
 Цитировать  Ответить  Об авторе | ||||
| Ответов 160. Страницы: 1 2 3 ... 14 15 16 | ||||
| ||||
Какой странный вопрос.. Вообще-то их вовсе можно не расставлять, а просто перенести вес на внутрение ребра. Я это могу сделать даже когда ноги почти вплотную стоят. А "чайники" вообще почти всегда только на внутрених ребрах катаются. Дальше категорически отказываюсь продолжать этот спор, поскольку это явно приведет к очередному конфликту между нами. | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
пока нашлось одно такое вращение (на двух ногах с заходом из прямого): Томаш Вернер, CoR 2010 lp (1.99 Mb)
У Ламбьеля, всё же, вращение на одной ноге (что-то вроде обратного заклона). В архиве замедленных вращений сейчас есть его вращения с ЧМ 2007, ПП: 1) CCoSp4 (4.72 Mb) 2) CCoSp4 (4.48 Mb) (другое CCoSp, тогда запрета на одинаковые аббривеатуры не было) 3) FCoSp3 (3.62 Mb) 4) FSSp4 (3.07 Mb) Упомянутое вращение (переход из обратного волчка к позиции стоя, со свободной ногой, скрещенной за опорной) есть в 1 и 3. 2 и 4 тут в довесок, чтобы были. filmmaker | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
Tarantino Вот спасибочки-то!  А никто не знает как такой винт на двух ногах называется, хотя бы в народе? | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
вотэтода! англоязычные комментаторы называют это просто *crossfoot spin* | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
По-моему, чтобы перенести вес на внутренние ребра, надо обязательно наклонить ботинки внутрь. Если ботинок стоит вертикально, то опираешься на оба ребра (или, по крайней мере, ребро четко не выражено). Именно так в основном и вращаются начинающие (да и вовсе не все элементы ФК обязательно делаются на выраженных ребрах — например, обычная елочка не считается реберным элементом, там ребро плавно меняется от внутреннего к наружному, а середина скольжения идет, естественно, на обоих ребрах). | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
bregalad Володь, давай уже не будем.. Вращайся как тебе нравится.. | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
А я здесь при чем? Я пытаюсь обсуждать технику элемента, а не собственное исполнение. | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
Раз уж я завела эту петрушку про винт на двух ногах, то чуть-чуть отчитаюсь. Первый раз летом, когда мы с дочерью увидели такое вращение у Чана, она попробовала, но как-то совсем не получилось. Теперь после последовательного применения полученных здесь ценных советов (ставить ногу выворотно перпендикулярно опорной, давить больше на пятку, опускать из неплотного положения) стало получаться оборотов по пять, но - на довольно сильно согнутых в коленях ногах. То есть получилось примерно с 5-го раза, и в не совсем изящном положении. На недавнем чемпионате России из всех участников crossfoot spin делал (вроде бы) только Иван Бариев, и тоже на сильно согнутых ногах (вот, примерно так же как моя). Поэтому подозреваю, что это был довольно сырой вариант. Больше никто не делал. Так что возможно, не так это просто, по крайней мере, не так просто делать это в коньках для тройных прыжков, которые дают голеностопу мало свободы. | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
Тогда и видео Бариева: Rus Nats 2010-11, LP (2.08 Mb) – позиция вращения на двух скрещенных ногах, с захода из обратного вращения. Картинка не идеальная, это из произвольной, в короткой тоже была эта позиция, возможно чуть похуже в плане исполнения, и неудачно заснятая. Ну и в качестве оффтопика, чтобы было, популярное разминочно-тренировочное упражнение, вращение стоя со сменой ноги в открытой позиции (открытые позиции до и после смены), заход – прямой. Илюшечкина, с разминки ЧР 2010-11: Оригинальная скорость+замедленная (0.25x) (1.75 Mb) только замедленная версия (0.96 Mb) filmmaker | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
Не думаю, что здесь нужна какая-то особая свобода для голеностопа (по мне, чем ботинки жестче, тем лучше для любых вращений, по крайней мере мне самому вращаться даже в чуть более мягких ботинках намного труднее; а вот прыгать — совершенно без разницы). У меня тоже это вращение получается через 2 раза на третий — но, правда, если поймаешь ось вращения (что непросто), то потом уже можно вращаться довольно долго (выраженного ограничения типа 5-ти оборотов не чувствуется). Для меня во вращении на двух ногах важно, чтобы была хорошая центровка: я перехожу в него с обратного вращения, и, если есть хоть небольшое поступательное движение, то вращение на двух ногах обычно уже не получается. А, поскольку у меня центровка в обратном вращении плохая, то отсюда и все трудности. | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| Ответов 160. Страницы: 1 2 3 ... 14 15 16 |
05.09.2007, 03:03. Вжик. Обратный винтSend comments to: ,
ICQ: 349578476
© Tulup 2005—2012 Все права авторства защищены
Время подготовки страницы: 0.034 сек.
© Tulup 2005—2012 Все права авторства защищены
Время подготовки страницы: 0.034 сек.