Подскажите, как технично (с какого ребра и с дуги какой крутизны) выполнять элемент «пендаль». У меня не получается, а иногда так хочется – сил нет! Вот на днях на тренировке исполнял красивый каскад риттбергер+ойлер+пендаль. Риттбергер и ойлер были великолепны, а вот «пендаль» снова не вышел.
Один известный чемпион дал совет делать на пендаль больше мах ногой и не останавливать плечи. Сказал, что тогда легко получится.
Что же делать? Может подводящие упражнения? Петли, например?

---

Тренировки - для бездарей,
Грим - для уррродов!!!

Varvara, по мне так оба достаточно хреновые. Хорошие пендали бывают, и в них обе ноги вылетают очень высоко, вот тогда элемент сам по себе смотрится интересно. Но в дорожке это, видимо, сложно сделать из-за темпа.

И техника там скорее ойлерная: выпрыгивание махом левой ноги с частичным переносом центра тяжести. Но я еще не постиг, так что все сказанное — личные домыслы.

Nudl, сказано — сделано %))

• Пендаль

Товарищи, кто шарит в тхэквондо или современном каратэ-до? Как там называется аналогичный удар? Я ничего конкретнее flying double kick не нашел.

Hitch kick!

Продолжаю записки идиота разговоры с самим собой. Несколько замечаний по технике, полученных от тех же специалистов, что и английское название: во-первых, мах не вполне ритбергерный — мах делается не назад, а в сторону почти вперед, потому что в прыжке нет и половины оборота — перекрут сильно мешает; во-вторых нельзя отпускать первую маховую ногу в свободный полет, мах толчковой ногой нужно делать настолько быстро, насколько это вообще возможно.

Пока открыт вопрос с выездом. Я склоняюсь к выезду типа козлик, но есть мнение, что ойлерный выезд идеологически правильнее.

Найдено два видеоролика из смежных дисциплин, хорошо иллюстрирующих смысл элемента.

1. Hitch kick
2. Scissors kick

Второй вариант, понятное дело, ощутимо сложнее, особенно на льду.