Народ, поскажите какие-нить упражнения, чтобы на наружних ребрах легко скользить? Что бы и как бы я не делала, обязательно рано или поздно перехожу на внутренние. Это просто бедЭ какая то.... Ноги вроде не иксом, что делать не знаю.

dinxxx
Можно ещё просто дать ссылку на десяток тем на форуме, посвященных этому вопросу. Это , наверное, к Мурчику. Я не помню конкретных тем, помню только что пишу все это уже не первый раз.

вотэтода!

Ну ладно, так и быть Теперь все понятно.. хотя и непривычно для меня.. Такой уж я перфекционист

bregalad Ролики: большое спасибо за советы, но, скорее всего, у нас не получится купить такие ролики с фигурными ботинками Летом я каталась на одолженных SALOMON (кажется), с хорошей рамой и все такое. Вот думаю купить себе тож такого типа ролики. У нас есть возможность купить или на http://www.extremstyle.ua/catalog/index.php?SID=1&IBLOCK_ID=34&SECTION_ или такого же типа, но секонд-хендовские.. Если вы уж были так любезны (мерси-мерси) рассказать мне о роликах, то какие из моделей с сайта можно считать приемлемыми? Мне говорили, что если есть таки вес, то нужно выбирать с титановой рамой и высоким AVEC. Ну и ботинок должен быть с вентиляцией (аццкая жарища у нас летом). Площадка для роликов у нас есть одна, но там и не протолкнуться, и далековато. Мы катались летом практически в лесу, там есть одно очень хорошо заасфальтированное место. Ничего особо на таком асфальте сделать низя, но у меня щас основная задача - похудеть, так что..

А вода у нас есть теперь практически круглосуточно, - ночью отключают горячую, экономят. Но есть в доме колонка или бойлер (у очень многих), то, считай, вода есть всегда

вотэтода!
ну тогда давайте флудить здесь.
По своему опыту, исполнительному и педагогическому (я музыкант) могу сказать, что соревнования необходимы прежде всего для профессионального роста. Даже, если ты понимаешь, что занимаешься "для себя", т.е. это никогда не станет твоей профессией - выступления, кункурсы, концерты, в данном случае соревнования - это возможность зафиксировать некий уровень, понять, что ты можешь на данный момент, и чего ты не можешь. наметить некторые вехи - чего можно достигнуть и в ближайшее время, а что - позже., т.е. увидеть свой путь в перспективе, соотнести с другими. Когда мы видим, как катаются профи - нам трудно оценить истинную сложность отдельных элементов, потому. что они все делают "легко" (сейчас не будем судить о степени легкости различных элементов для конкретных фигуристов, все равно очевидно, что по сравнению с любителями - им все легко). А когда ты видишь уровень, приблизительно схожий с твоим, ты понимаешь, что конкретно лучше или хуже у тебя и ты видишь конкретную и осязаемую цель - как это могло бы выглядеть на твоем уровне.
И вообще, как говорил мой учитель в консерватории - не выступающие музыканты делятся на две категории, это – "домушник" или "надомник".
Я думаю, для фигуристов - это тоже справедливо.
Хотя замечу. что для меня эстетическая ценность подобных "зрелищ" совсем не очевидна Даже в части тех имен, которые привел Володя.
Поэтому надо четко понимать, что любительское искусство, как и любительский спорт ориентирован прежде всего на самих занимающихся, в отличие от спорта высших достижений и проф. искусства. Он не предназначен для посторонних зрителей. которые "не в теме".

dinxxxППКС, просто каждое слово.
(чё-то как-то уже как всегда.. %-Ъ )