Знаете, я тут недавно решила вспомнить детство и покататься на коньках. Когда дело дошло до прыжков столкнулась с проблемой - не могу чувствовать правильную группировку. может кто что-нибудь подсказать?

Marishechka
Правильная группировка, это когда кисти рук скрещены у груди, локти вниз, прижаты, ноги прямые, скрещены, левая спереди.
А на каких конкретно элементах это проявляется? Напиши подробней постараемся помочь

Покойник в гробу получается.

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis

baik
Точно!!!! Здорово подмечено, бедные фигуристы....

Вот у меня Грязев не хочет хорошо группироваться. Я его уже даже шубой била. Вот хорошо, что сказали, на что похоже. Я ему так и скажу завтра.

Мишин
Не надо грязьи! Я слышала о ваших методах, будто вы для группировки фигуристам ручки связываете. Так они и прыгают. А девочек не берете потому, что никто к вам просто сам не хочет - вы их для крутки за волосы дергаете!

Тарасова любой метод хорош, если он дает РЕЗУЛЬТАТ!!! И что я делаю для группировок, никого не касается! Вон Ваша шуба никаких результатов не дает, хоть Вы их три штуки одна на другую наденьте! Кстати, кто, Вы думаете, Евгения надоумил волосы отрастить? И с какой целью? А девочек у меня нет, потому что Евгений их не любит и все время выкидывает их коньки, вот они обижаются и уходят

---

Физкульт-привет!!!

Nudl
Для примера: когда прыгаю аксель - поджимаю ногу, а не правильно приживаю ее впереди себя. и не как не могу это проконтролировать

Вот вам тут смешно! Шубами перекидываетесь...
А вот почему, кто ответит, когда фигурист прыгает, вроде и руки скрещено к груди прижимает и голова прямо, а прыжок получается не вертикальный, а под углом. Почему так? В результате, двойной прыжок докрутить уже не успевает и падает.
Как исправить ошибку?
P.S. Кстати, Евгений Плющенко последнее время тоже делает прыжки "под углом". Правда не падает.

Бильман не могу умными словами это выразить, но вот скажу как меня учили. Мне тренер говорил, что все элементы, и прыжки в том числе идут от корпуса. Ручки-ножки на месте тогда, когда корпус там, где нужно, тогда им никуда, кроме как в правильное положение и не попасть. При прыжке при отталкивании важно чтобы корпус переносился на маховую ногу в акселе, тулупе и сальхове и на толчковую на лутце и флипе, то есть на ту, на которой будет выезд, то есть необходимо перейти в такое положение, когда ось вращения в прыжке будет проходить через корпус и ногу, на которую идет приземление. Это и есть самое трудное, так как попросту страшно итди на прыжок корпусом... вот все и делают ошибку оставляя корпус, получая при этом крутку в прыжке под углом. Вроде бы так. Как исправить тренер должен сказать наверное... нас как-то тренер заставлял запрыгивать махом как на аксель в калитку (без разбега конечно , а с места, просто чтобы поймать ощущение как идти вверх и вперед не только ногой, но и корпусом), из которой на лед выходят, там пол выше по уровню чем лед был, и хочешь-не хочешь, призодилось корпусом идти))) звучит страшновато наверное, но помогло

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение.
Козьма Прутков