Есть ли какие-нибудь практические советы как исполнять тодес: какой заход, какие особенности, на что обращать внимание и куда стараться тянуться (изгибаться, наклоняться)????

sunflower
Если вы девочка :
Сначала можно учить просто опираясь плечом о партнера, постепенно переходя из вертикального положения все ниже. Тут важно научиться чувствовать и держать ребро. Начинать лучше с тодеса вперед внутрь - он самый простой. Когда почувствуете ногу (тут тоже есть небольшие секреты-нюансы), постепенно уменьшайте расстояние между льдом и вами ) Например, начинаете с захода за две руки чуть выше локтя, а потом уже в нужном положении партнер перехватит вас стандартным хватом. + важно учиться правильно держать руку и корпус. Рука очень жесткая, можно укреплять это положение сначала в зале, опираясь о что-нибудь. Корпус разворачивается в тодесе, часто голова уходит направо. ИМХО так легче.

Ну а если вы мальчик...не знаю. Учить циркуль )

---

Админ "Тулупа". Злой и капризный

А вот на счет захода, с него чаще всего идет соскальзывание с ребра: нужно сначала поглубже присестьи установиться на ребре, а потом уже вытягиваться? Кстати , я девочка

sunflower
Да, сначала нужно согнуться, притом возможно и сгибание туловища, а потом раскрыться, тогда шансов на соскальзывание мало.

---

Админ "Тулупа". Злой и капризный

Anathema

Большое спасибо. Обязательно попробую в ближайшие дни.

sunflower
Для начала девочка должна становиться по дуге партнера, правая рука партнера при этом должна находится над собственной дугой! Для партнера важно оттягивать левое плечо за себя и добавлять спиной. Для того, чтобы лучше чувствовать оттяжку можно повернуть голову в сторону движения.

Nudl
А чего на нее смотреть она сама знает чего ей делать))

Nudl Самое главное найдите партнера, который это умеет делать. И все бедет как в казке!!!!!

portland
Да мне показывали не раз, но что пока не идет : (. Может плохо объяснили?! А может не имею талантов?!