Не получается делать правильно подсечки =(
Поделитесь опытом...заранее благодарю.

ну вот у меня и начали получаться подсечки, правда еще есть над чем работать, но все же! уже гораздо лучше! страх прошел. с каждой тренировкой все лучше начинаю чувствовать свое тело, работать им! Дай Бог когда-нибудь все же и до прыжков дойду

у меня получаются подсечки при движении вперед, а вот назад хоть тресни не могу((( хотя назад езжу. и фонарики назад делаю. суть в том что пробую с места делать подсечки назад то просто не еду, торможу и все, не понимаю как ноги переставлять хотя видео смотрела и муж показывал, пробовал брать меня за руки и ехать лицом ко мне, как только переношу внешнюю ногу внутрь, для подсечки так сразу торможу, в чем дело не пойму(((

Ирина85
прежде чем осваивать подсечки назад надо освоить основу катания - дуги назад, т.е. катание назад на одной ноге на одном ребре.
А прежде чем осваивать дуги назад на одной ноге надо освоить катание назад на двух ногах. Удачи в освоении)

Ирина85

убедитесь, что внешняя нога, которую вы ставите внутрь, катится назад на внутреннем ребре, а другая нога (внутренняя, да?), - на внешнем.. надо еще суметь сесть на конек, немного присогнув ноги, - на прямых ничего не получится.

margo Спасибо за совет, назад вроде катаюсь не плохо, буду учиться делать дуги назад)))

Имеется некоторый опыт. Во первых, это не дешево как врочем любое индивидуальное занятие. Во вторых, трудно найти тренера! С опытом! да да. Хочется же чтобы был результат от занятий, у меня он если и есть то еле заметный. Наши занятия строились так: час показа новых элементов и мои неуклюжие попытки их повторить. Пришла к выводу, что без самостоятельных занятий не обойтись. Наверно, нужно больше заниматься с тренером, может быть с другим тренером, но нет денег. Вот и приходится самой.

snegir
К чему индивидуалка? Заниматься гораздо эффективнее в группе. Не верите - почитайте мемуары Тарасовой, она прямо об этом в своей книге пишет. По своему опыту скажу, что приход в любительскую группу ФК с целью научиться не падать с елочки привел не только к подсечкам, но и многим другим вещам посложнее. Когда смотришь, как красиво катаются другие, быстро пропадает желание ползать на двух ногах вдоль бортика)))

amateur

Да, действительно, успехи других стимулируют - хочется учиться большему!

Ирина85 если ещё нужна помощь: для того чтобы сделать подсечку нужно не только уметь ехать на двух ногах назад а ещё и конечно уверенно стоять на ногах, изучать дуги...
пробуйте на двух ногах делать змейку назад при этом не тормозить зубцами... тоесть не переносить себя вперёд и не "клевать" носом лёд... как только научитесь уверенно делать змейку, постарайтесь исполнить дуги назад и внутрь и наружу... для удачного испонения дуг пожелания такиеже: уверенно стоять на ноге управлять ребром и не тормозить зубцом...
как только будите владеть рёбрами всё у вас получится...
и ещё не пробуйте делать ни змейку ни дуги ни подсечки на прямых ногах..