Подготовка к акселю
Новое сообщение
| Сообщение | ||
|---|---|---|
| ||
Какие элементы (прыжки, вращения, шаги) на льду желательно освоить перед тем как перейти к разучиванию акселя на льду. Аксель на полу, вроде, получается. На льду пробовать стремно. Точнее попытки были, но что-то больше пока не хочется  | ||
 Цитировать  Ответить  Об авторе | ||
| Ответов 150. Страницы: 1 2 3 ... 14 15 | ||
| ||
Задний винт делать и перекидной в задний винт, перикидной - риттбергер. Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis | ||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||
| ||
Это типа прыжок во вращение? А как он выполняется? | ||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||
| ||
я конечно сразу приношу извинения за резкость. Но с таким настроем и подходом к элементу, даже думать опасно про элемент ,не говоря о том, чтобы его выполнять на льду. | ||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||
| ||
Tanya Настрой там нормальный Все сначала не получается, но биться головой об лед - не самый эффективный способ тренировок. | ||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||
| ||
Boriska Ну прыгаешь перекидной, а вместо выезда группируешься и делаешь винт назад несколько оборотов, на месте, ну потом типа выезд. Я думаю ты видел как дети прыгают так прыжки. Получается имитируешь вращение в прыжке вращением на льду. Боюсь я себе уже приговор подписал, этими советами дурацкими. Тут кое-кто за такие советы меня заставит это все самому проделать. А я тоже очень не люблю аксель. Двойные ИМХО проще прыгать. В вск. вот я тоже очень не хотел, а меня заставляли, ругали и глумились. УжОс. Думаю надо самому пробовать, тренеры только мешают и глумятся. А еще специально меня припугнул, что его другая ученица убилась нафиг утром на ультра-си, и что если я сейчас буду возмущаться, то со мной будет аналогично. Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis | ||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||
| ||
Boriska О битье головой никто и не говорит, но настрой должен быть всегда положтительным. А при изучении элементов в той или иной степени падения и травмы имеют место быть. Есть такая вещь в психологии, негативно настроенный человек притягивает к себе негативные ситуации. Так что пересмотрите свой настрой во время тренировок  | ||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||
| ||
Видел такое. Еще думал - чего это они делают? Аксель у них не получается, что ли. Я аналогичным методом риттбергер осваивал. Мне это, помниться, помогло. | ||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||
| ||
Скорее не перекидной в задний винт, а перекидной с последующей серией троек, винта там не получится чистого, в винт прыгается ритбергер. Для акселя хорошо делать перекидной с последующей ритбергеровой тройкой и тройкой вперед внутрь, можно дважды это делать, задача в этом упражнении постараться поймать ощущение переноса центра тяжести на маховую ногу и группировки. Потом можно поделать перекидной с ритбергером, перекидной с ритбергером в задний винт. А еще, если страшно прыгать аксель, можно сперва выучить двойной сальхов или тулуп, а потом уже перейти к акселю, там же техника прыжка похожя, только заходы отличаются, но общего очень много. Как говорил наш тренер, двойной сальхов - это аксель с заднего хода, а тулуп - аксель с зубца. У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков | ||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||
| ||
А еще есть ужасное орудие - удочка. Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis | ||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||
| ||
вот это клёво! по-нашенски так! просто класс!!!  | ||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||
| Ответов 150. Страницы: 1 2 3 ... 14 15 |
14.02.2006, 13:11. Boriska. Подготовка к акселюSend comments to: ,
ICQ: 349578476
© Tulup 2005—2012 Все права авторства защищены
Время подготовки страницы: 0.03 сек.
© Tulup 2005—2012 Все права авторства защищены
Время подготовки страницы: 0.03 сек.