С чего начать?
Новое сообщение
| Сообщение | ||||
|---|---|---|---|---|
| ||||
научилась просто кататься на коньках по льду. а что дальше? какие шаги пробовать? | ||||
 Цитировать  Ответить  Об авторе | ||||
| Ответов 104. Страницы: 1 2 3 ... 7 8 9 10 11 | ||||
| ||||
bregalad, давно наблюдая за вами на форуме.Так, ради любопытства, скажите, вы с тренером занимаетесь или нет ? | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
Я не угадал, я просто читаю форум  Я уже понял, что "дуга и только дуга". Я правда до сих пор понять не могу, что же такое дуга, когда аксель прыгают на полу (2 примера дупелей я постил, вот на youtube  - тут тройной, в параллель, как выглядит на полу и на льду, с одного ракурса). Так же я не очень понимаю, что такое дуга во вращениях на полу (на спиннере), или на льду, во вращениях со сменой ноги, где при смене ноги въездная дуга запрещена. Но может быть лет через 10 пойму 
я бы сказал, что коньки будут сильно "тормозить", если они не достаточно плотно сидят на ноге. Рекомендация при примерке смотреть "чтобы коньки нигде не жали" для новичка с вероятностью процентов 80-90 приведёт к тому, что коньки будут велики. Не будет нормального контроля конька, как результат - нормального катания. Простые коньки, впрочем, можно уплотнить - набить тряпку в носок (если велики по длине) и/или поролон НАД пальцами и передней частью стопы, если полнота коньков больше, чем надо. Кататься станет намного легче, проверено. | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
ЗЫ при смене ноги во вращении конечно нет дуг, но вращение уже задано, кстати задний винт легче учить через смену, так как именно изначальное вращение уже задано, остается сделать смену ноги и зафиксировать правильную позу. | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
Начинал без, потом брал частные уроки (не очень много) у двух разных тренеров. Потом записался в группу Гули Вертебной и даже параллельно немного занимался танцами (полгода). Потом – травма, операция, перерыв полгода и, главное, закрыли Кристалл, в прошлом году льда почти не было. Сейчас катаюсь у Гули, но льда мало, выходит лишь 2-3 раза в месяц, так что больше приходится заниматься самостоятельно. Хотя "заниматься" – громко сказано, из-за очередной травмы пришлось пропустить 3 месяца, и к тому же уже не знаю, сумею ли теперь восстановиться полностью (если да, то ждать этого придется явно не меньше полугода). Сейчас катаюсь фактически на одной ноге. | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
Причина в неправильной технике. Чтобы делать прыжок на полу, нужно очень хорошо понимать, что делаешь. Прыжок в 1.5 оборота с одной ноги - это ещё не обязательно аксель. Вообще, я о чём. Я ни в коем случае не говорю, что дуги не нужны. Я о другом. Умение контролировать статическое равновесие, и чувствовать вращение - это разные навыки. Можно накатать дуги, но есть не умеешь чувствовать ось вращения, не умеешь ловить её - то никакой заход не спасёт. Потому что это разные навыки. Нужно тренировать именно вращение, чем больше - тем лучше начинаешь чувтстовать вращение. | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
 но у кого нет навыка, тот конечно во въезде напортачит однозначно, да и дуга дуге рознь, одно дело поглаживая лед, другое дело с благородным похрустыванием как писал Пуар, а вообще я сторонница развития всех необходимых навыков в комплексе.ЗЫ а вращения очень хорошо, особенно с них начинать ЗЫ2 однажды тненер N посмотрев на 13-летних девочек прекрасно прыгающих некоторые из тройных прыжков, прекрасно вращающихся, и! это правда сильно резало глаз ужасно коряво выполняющих элементарную дорожку, сказала, подрастут тройные пропадут, скольжение на нуле. | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
G2 Кстати ещё вопрос, не знаете по какой причине пропадают прыжки | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
Гляньте на эту девочку, а потом на этих девочек. Это одна категория. Первая занимается меньше, чем другие, но главное - гораздо меньше времени уделяет скольжению. Тренер с ней работает в основном над прыжками. На полу она делает очень хороший аксель, на льду - никак. Другие работают и над прыжками, и очень много над скольжением. Риторический вопрос: кто вам больше нравится? И у кого лучше прыжки? | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
Вот спасибо, все понятно. На видео кстати тоже заметно, что сильного толчка нет, и по ощущениям тоже нет, что мне казалось ошибкой. У меня еще такой вопрос есть, правда не знаю, смогу ли его четко сформулировать. Как бороться с провалом бедра в сторону наклота корпуса к центру дуги движения? Такое бывает и в дугах с кросс-роллами, и во вращениях с твизлами тоже частенько проявляется и мешает держать ось, и при заходе на прыжки, когда вместо того, чтобы держать корпус и ноги ровно по одной оси, наклоняясь лишь к центру дуги движения, происходит как-бы подсаживание на опорную ногу, а бедра при этом смещаются внутрь к центру дуги, получается что корпус и ноги, если смотреть спереди или сзади образуют как-бы ломанную линию в области бедер, а не правильную прямую. Такой косяк вылезает на многих элементах, и вот вопрос - есть ли способ убрать это навсегда? Я для контроля добавляю в проблемные места, где этот провал вылезает простое или скрещенное шассе - помогает проконтролировать положение бедер и общую линию корпус-ноги, но это мера контроля, а не избавления полностью. У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков | ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| ||||
| ||||
| Цитировать Ответить Об авторе | ||||
| Ответов 104. Страницы: 1 2 3 ... 7 8 9 10 11 |
31.12.2008, 16:28. чудо. С чего начать?Send comments to: ,
ICQ: 349578476
© Tulup 2005—2012 Все права авторства защищены
Время подготовки страницы: 0.033 сек.
© Tulup 2005—2012 Все права авторства защищены
Время подготовки страницы: 0.033 сек.