правильный заход и что делать с левой ногой?

Ешка
Да, я понимаю суть Вашего предложения (Вы писали, что он Вам не помог).
Но я просто не знаю, как еще с винтом бороться, какими народными средствами.
Так что это - от отчаяния.
Правда, с декабря, возможно, буду заниматься не то чтобы совсем с тренером, но под ее чутким руководством. У нас такая ситуация, что единственно возможная для моего попадания группа состоит из разнокалиберных детей с одним-единственным недавно присоединившимся взрослым (если бы не он, то записываться я бы к детям не стала, конечно). А теперь хочу все-таки попробовать, по крайней мере, всегда будет шанс подъехать к тренеру и на законных основаниях, про тот же винт узнать полезную информацию и продемонстрировать свои ошибки

Для меня винт тоже целых полгода был белым пятном- вроде все делала правильно но центровка тем не менее получалась через раз, а то и реже...В конце концов тренер дал мне такой совет- при первых оборотах акцентироваться на том, что ты на внутреннем ребре описываешь окружность- пусть даже большую, и когда это состояние поймал- тогда уже начинать группироваться... И это помогло!!! Я теперь поняла к какому положению надо себя подвести чтобы тебя не тащило по льду...

Главное в винте обычном хорошая въездная дуга, надо хороший наезд такой сделать, мощный, и не сорваться во вращение раньше времени, не помешает и плавная работа колена опорной ноги, но главное наезд, перед въездной дугой толчок мощный, доехать обязательно до оси опорной ноги (доехали - это когда центр тяжести проходит через туловище, бедро, колено и голеностоп, со стороны как будто колено "смотрит" не в вперед, а вниз, но так надо не сесть, а именно после толчка подать корпус по ходу вперед - т.е. доехать - это и есть хороший наезд, во всем ФК) В заднем винте тоже надо хорошо оттолкнуться половину круга едете уверено на дуге и только потом группировка)

Я не могу долго устоять в открытом вращении. Меня так и тянет, сразу встав во вращение, закрыться. Подскажите, что делать!
Есть еще правда одно недоразумение - я прыгаю и вращаюсь в разные стороны. Т.е. прыгаю как все - влево, а вот вращаюсь только вправо. Это как-то еще с циркуля пошло. У нас вся школа прямо в шоке...

---

Никогда не поздно устроить себе счастливое детство!)

SKaterine
Для меня диск - ваще полная! Чесно! Опять ж тока в закрытом боль-менее могу устоять, а открытое - дохлый номер! Хотя своими глазами видела на нем даже либелу крутят! О, люди какие бывают! А я либо сразу с него летаю, либо тупо стою - ну нет крутящего момента... Но вы знаете, помогает лучше всяких дисков - хореография! Помогает в открытой позиции бедро зафиксировать, ногу. Если есть возможность походите!

---

Никогда не поздно устроить себе счастливое детство!)

!ce-sk8er пишет:
Хотя своими глазами видела на нем даже либелу крутят!

А я не видела, но я очень хочу посмотреть! И даже научиться.
Жаль нет такого видео, может кто-нибудь снимет и выложит сюда?
И скажите, когда ласточка идёт, то на колесе-здоровья если стоишь, на внутреннее,
внешнее или на всю ногу нужно давить?

SKaterine
На хореографию, наверное, скоро попаду, если с декабря буду в группе заниматься.
А с диском тогда отложу идею. Примусь снова за ложку, хотя на ней страшнее и хуже, чем на льду, по моим прежним ощущениям.
А вообще-то я знаю, в чем причина: оч. страшно, поэтому и учу я винт мало, поэтому он и не получается...