| Ocelot1968 пишет: |
| Как по мне, 7 элементов помещаются. При трёх условиях: хорошее скольжение (повторюсь - многие работают над ним недостаточно, не понимая, что оно не только красиво само по себе, но и что хорошая техника скольжения позволяет уменьшить расход сил и одновременно увеличить скорость, короче, повышает КПД), уверенное исполнение этих элементов, выносливость. |
Что интересно - обычно на прыжки тратят мало времени, меньше чем нужно. Нужно зайти через весь лед, скорость набрать итп, а не прыгать с места не отрываясь ото льда. Но зато так хорошо экономится время в прогамме на таких недопрыжочках. %)) И с вращениями такая же история: самый экономичный заход - это заход с дуги назад -наружу на дугу вперед наружу (аксельный). его в основном в программах и используют чемпионы всякие.
Ну и наша бронза-пребронза тоже. Но этот заход требует уже хорошего мастерства, с него на скорости уносит. Вот наши ребята как начинают хоть немного набирать скорость и заходить на вращения вышеописанным образом - их сносит и вращение срывается. А вот с классического захода как раз наоборот, устаканивает и хорошо крутит. То есть для качественного исполнения и вращений и прыжков - для любителей нужны самые неэкономичные по времени заходы. Иначе это получаются в основной массе недопрыжки и недовращения..
Но на такие заходы для всех 7ми элементов действительно времени не хватает, поэтому лучше выбирать меньше элементов, но в лучшем качестве. 
