Сколько вы занимаетесь в зале?

Naomiа можно ли достичь успехов если заниматся растяжкой дома самой. С моей работой я не успеваю на хореографию к нам на каток, а заниматся в другом месте( не на катке) уже вроде не то, элементы там же не будут учить?