baik А пробовали?
Вам станок помощней нужен, две обычные хлипкие перекладинки при Ваших габаритах - это, конечно, несолидно.
Насчёт ОФП, кстати, на одной руке сколько раз подтянуться сможете?
Когда-то Boriska выкладовал ссылочку на нормативы, только у меня не открывалась. А жаль, хотелось бы знать, какие нормативы у девушек-сборниц по отжиманиям-подтягиваниям.
My name is Modesty