Научите новичка тормозить

Всем приветик!!! Я Новичок во всех отношениях! На коньки встала два года назад! у меня был дебют на катке в Меге! там проходил конкурс "мисс мега" на льду! мой МЧ купил билеты на этот конкурс, ничего мне об этом не сказав! а я до этого на коньках даже не стояла! в общем народ мы изрядно повеселили!!! и заняли 3 место из 7 пар! с этого момента оооочень люблю кататься! но боюсь и уверенности в себе не хватает! не умею тормозить, разворачиваться..... ооочень сильно хочу научиться! Подскажите, пожалуйста, как приобрести уверенность в себе и в своих ногах!