Перекидной

tempika аллилуйа, только не надо других этому учить. Особенно ук кого аксель в мечтах.
Расскажите Водорезовой как учить перекидному

Но есть и вариант вытянутой ногой мах делать


В любом соучае у вашей подруги, увы, ни то ни се. И обратите внимание как делается шаг на прыжок и где в это время руки и что они делают потом.