| Ocelot1968 пишет: |
| а вы уже делали упражнение на приземления с перекидного, когда приземляешься в закрытом положении и стараешься проехать в нем по дуге подольше, удерживая ногу перед собой и плечи, как будто обнимаешь круг?. |
Не получается, я не могу никуда ехать, мое тело падает в сторону, противоположную кругу.
У меня нет никакого крестика на приземлении. Я вообще не знаю, что такое приземлиться в крестик, это мне незнакомо. Потому что я не приучилась делать это с самых первых уроков. Вот тренер дала тут задание, дома делать "перекидной в крестик", чтобы ни есть мочи! Но в крестик чтоб встала! А для меня это равносильно гибели
Кроссролы назад просто делаю, а двойные тройки как? Прикрепить к кроссролу тройку "назад-наружу - вперед-внутрь?
