Перекидной

Anavellla2019

А зачем убиваться на одинарных прыжках и тем более на вальсовой? С хорошей техникой они делаются на раз-два. Просто техника после трёх тренировок не появится, и отрабатывать ее надо на малом ходу, на той высоте, которая получается с этого хода, а не форсировано. А уж потом наращивать высоту, длину и все прочее. С вашим ростом один мах свободной ногой и рукой уже должен давать пролёт, и если его нет, проблема пока только с дугами захода, правильным наездом на стопор, и теде. На этом этапе высота не нужна, нужна техника и уверенность на всех дугах, из которых вы строите заход на прыжок. Аккуратный, четкий прыжок и выезд, этого достаточно.