| Boriska пишет: |
| Прыгать перекидной, но приземляться не на пол, а на лавочку (выше пола на 20-30 см.) |
Никакой это не вредный совет, а как раз самый наиполезнейший! Мы таким вот образом учили аксель, запрыгивая в калитку, пол которой был сантиметров на 15 выше уровня льда, чтобы понять, как нужно выходить вверх и переносить центр тяжести на маховую ногу. И это сработало, естественно под руководством тренера)). А в зале действительно можно так вот прыгать на лавочку, или на ступеньку какую-нибудь, к примеру у нас в зале есть такие тяжелые и устойчивые деревянные платформы, вот на них можно было бы запросто прыгать. Главное не убиться!
У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков
