Инструкции по использованию программ, полезных любителям фигурного катания

Пока все. Честно говоря, насчет "что было" и "что получилось", пока писал впопыхах потерял "Что было", а когда искал что было, то потрял и "Что получилось"
(одну сломал, вторую потерял)
Так что если кому интересно, попробуйте сами все это сделать, и получите что-то свое, что можно сравнить с тем что "было".
Надеюсь, ничего не перепутал и не пропустил пока переносил из word.