Тренажерка. Развитие "взрывной силы".

Anathema пишет:

Ну и опять же цели у всех разные

Цели в процессе обучения ФК тоже могут измениться. Лучше обучаться в комплексе. А то потом придется учиться многому заново или переучиваться. Так как в любом виде спорта физическая подготовка тренирующегося не последнее дело. Да и элеменыты многие включая даже шаги лучше правильно поставить вначале на полу( положение корпуса и т.п), а потом уже переносить на лед. Но это возможно только в занятиях с тренером индивидуально, т.к в группе всё равно каждый будет делать не так как надо, а по-своему, за всеми просто тренер не может уследить, а здесь очень важны ньюансы. Иной раз ну не полчучается у меня сделать так как тренер велит, тогда мне придумывается подводящее упражнение - и, о чудо! Раз и вышло! А сам (сама) будешь маяться год, другой только ошибки заучивать и думаешь при этом:- "ну ничего, ещё наверное время не пришло" Только измотаешь себя, а ларчик-то просто открывался.