настеныш
"может быть но у меня они болели при приземлениях"
Оба сразу? Даже если приземляешься всегда на правую ногу???
Мне лично кажется что именно при вставании из позиции пистолетика нагрузки на колено опорной ноги гораздо больше чем при приземлении.