Ириш, я тоже тянусь хорошо если 2 раза в неделю
Бывает и один раз в неделю вообще. Терпеть не могу тянуться назавтра, больно и неприятно, как ни разогревайся. А тем более когда после льда и ОФП мышцы и болят и трясутся 
мне легче тянуться как минимум через день, а в идеале через 2-3. Тогда и не так больно, и как-то..... ну просто чувстуешь, что когда мышцы отдохнули то и ты на большее способен.Так что ты не одна такая. И, тем не менее, если пару месяцев назад я просто не понимала как вообще ногу можно так задрать и держать над головой, то сча, тьфу-тьфу, я понимаю, что Мао Осада скоро обзавидуется 
Что касается второй ноги, то именно фигурное катание приучило меня сразу работать над обеими сторонами. Хотя по любому, как у любого нормально человека, одна сторона все равно всегда впереди, а другая отстает, но я упорно работаю и над второй. И постепенно вторая сторона нагоняет первую. Вот уже шпагаты одинаковые на обе ноги
Теперь они обе (ноги) поперечный шпагат изучают 
