02.01.2007, 23:37
Вес и его значение для ФК
Ариадна детка, хочешь прыгнуть двойные - иди в зал и накачивай мускулы! Вес не главное, главное то, ЧТО этот вес составляет! Я вот к примеру в прекрасной спортивной форме, стройный как кипарис (это так про меня в зале у нас говорят, восхищяются моими спортивными результатами

) и прекрасно могу исполнить разные сложные элементы, даже те из них, которые тренирую раз в 3 года!

Короче, для прыжков важно налегать на ОФП! По цифрам все у тебя ок!
ABSOLUTELY FABULOUS!!!