| Цитата: |
Популярные отжимания от пола по сути - совершенно бесполезное упражнение. Кроме чисто косметического эффекта в виде эффектного торса (да и то не у каждого) толку от него нет никакого. Нигде и никогда в повседневной жизни вы эти мышцы не используете. |
Использую непериодически - когда нужно срочно какую-нибудь железку килограмм 50-60 в стойку запихнуть и прикрутить. А еще бывают всякие переезды и т.д., а грузчиков, как водится, не бывает.
Ну, в общем , обычная жизнь.
Кстати, наш тренер уважает и рекомендует "популярные отжимания от пола".
JUMP!! Alexander
