Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Верно ли, что сильная растяжка вредит высоте прыжков?

Автор
Сообщение
Дончанка
Сообщений: 1513
Донецк , Ростов-на-Дону
21.12.2010, 10:39
Верно ли, что сильная растяжка вредит высоте прыжков?
bregalad пишет:
растяжка у него на высшем уровне, что совершенно не мешало взрывной силе

В том то все и дело, что растягивать мышцы, уже имеющие хорошую взрывную силу сокращений, полезно и нужно. Обратная теорема - неверна. Растянутые мышцы накачать гораздо сложнее и травматичнее.
Бытие определяет сознание.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.012 сек.