Верно ли, что сильная растяжка вредит высоте прыжков?

bregalad пишет:

А спортивная гимнастика — истиная "королева спорта"

согласна. вот где нужно все - и сила, и выносливость, и скорость, и гибкость...и много чего еще )

---

Админ