Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

С чего начать

Автор
Сообщение
Ocelot1968
Сообщений: 1329
Reggio Emilia
24.12.2010, 01:36
С чего начать
До перетяжек, ласточек и троек стоит освоить змейку на двух ногах, фонарики, саночки, повороты на 180° на двух ногах, цапельку, движение в цапельке с работой голеностопа и колена, внутренние и наружные дуги, движение по кругу на одной ноге на внутреннем и наружном рёбрах... Всё это и вперёд, и назад.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.012 сек.