Восьмеркой и займусь, на картинке хорошо показано движение. А вот о свободной ноге я не подумала все на плечи наверно свалила
буду экспериментировать 
tempika
Вынос я толком не пробовала, пока только ребра стала ощущать, а когда делаю вынос не могу поймать контроль и начинаю ехать ровно потом правда ставлю себя обратно.
Просто плечи перепугивают и иногда закручивают очень сильно, а волчки я делать не готова
