Ремень для растяжки

вотэтода!, инновационный наноремень из самого сердца передовых технологий на Сколковском кладбище? Отличное дополнение к жилету Мишина! %))

Murchik пишет:

инновационный наноремень .... на Сколковском кладбище

Мурчик, Вы жжете

Murchik
Да ладно, цена мож и слишком, но штука хорошая. Ещё была где-то ссылочка на девайс попроще (такая лента с петлями через каждые 20см примерно, вдеваешь ногу в петлю и тянешь, чем ближе петля к руке тем сильнее растяжка) - но не могу найти.

Murchik
Неее, Мурчик, Вы не правы!!! Я тут сама ногу в петлю запихивала, проверяла функциональные возможности, перед тем, как принести себе в магазин... Очень эффективно можно тянуть.
Мало того, что нога поднимается и удерживается в нужном положении, так еще и руки работают с напряжением... А самое главное - никто не нужен, сам с собой можешь легко заниматься, а не мучить маму и папу или соседа по группе

---

Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu

Murchik
Сначала не поняла зачем ты этой штуке отдельную тему выделил, потом дошло что ею не только бильманы тянут, но и многое другое. В общем спасибо. Найду ссылку на другой ремень, добавлю.
А по этот - там на сайте под вот этой большой фоткой на которой ничего не понятно, есть маленькая, если её развернуть - там целый мастер-класс как и что можно растягивать с помощью этого ремня. У меня не получилось эту фотку в форум вставить, может поможешь?

Вы про это? У меня тоже самое получается со скакалкой стоимостью в 1$

Вот адрес на полную картинку
http://proskating.ru/components/com_virtuemart/shop_image/product/maxi_big.jpg

rree17
Да, со скакалкой можно тоже, но как Вы её закрепляете? Где? У меня через детскую комнату перекладина под потолком, можно перекинуть скакалку , один конец петлей за ногу, другой в руках и тянешь. А если нет такой перекладины или шведской стенки, тогда как?

вотэтода!
В семье, где есть парочка фигуристов, шведская стенка должна быть по определению Тем более что стоит она, в самом простом варианте, столько же, сколько этот ремень (у нас в Минске во всяким случае)
Я сначала извращалась просто со скакалкой, благо у меня дома можно придумать за что зацепить, батареи такие по стенам, знаете-ли, и держаться для равновесия и скакалку зацепить, да и ногу можно закидывать придумать куда, на высокую спинку дивана, потом на телевизор и т.д. Но после пары месяцев занятий ФК поняла что без шведской стенки никак в нашем деле

rree17 пишет:

В семье, где есть парочка фигуристов, шведская стенка должна быть по определению

Спорное утверждение, учитывая что далеко не во всех семьях есть парочка фигуристов и не во всех квартирах есть место для шведской стенки.

вотэтода!
Возможно
Я, честно говоря, мучалась-мучалась, закидывая ноги-руки куда придется, все думала, ну куда я вопру эту стенку, даже одну секцию, но потом плюнула и нашла уголочек
Что до ремня, то как-то не внушает он мне доверия. Вот на ютубе где-то видала тренировку гимнасток, так у них там нечто похожее, но просто лента, ткаое впечатление, что она где-то метражем продается, но только очень крепкая. Вроде буксировочного тороса в виде ленты, вроде у моего папы в гараже такой был, надо поискать

rree17 пишет:

...нечто похожее, но просто лента, ткаое впечатление, что она где-то метражем продается, но только очень крепкая.

Такая?

ФИГУристка

ооооо......где вы ето раздобыли????? то, что надо, мне такая штука больше нравится, чем ентот нано ремень. хочу такой

rree17
Это обычная ременная лента, ее ширина бывает от 10 мм и до 60 мм, цвет черный, белый, красный, синий, коричневый. Цена приблизительно от 8 рублей до 45 рублей за метр погонный.
Можете купить на пр. Стачек 88, метро Автово, магазин "Все для шитья, дома, дачи", тел 783-57-20, если Вам удобно добираться или в любом другом магазине, если в Петербурге...

---

Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu

rree17 пишет:

ооооо......где вы ето раздобыли????? то, что надо, мне такая штука больше нравится, чем ентот нано ремень. хочу такой

Этот ремень, точнее, ленту, приобрела в магазине строительных материалов в отделе садоводства. Они в рулонах по 10 м, 20 м и т. д. Довольно толстая - миллиметра 2-3, ширина - около 2,5-3 см. "На всякий случай" взяла рулон с 20 м... А дальше - на вечер в доме открылся филиал передачи "Оч Умелые ручки" Опытным путём (бесконечным раскладыванием ленты на полу) выявили удобные расстояния для петель. По основанию (прямое) - по 7 см, по вернему ярусу (петли) - по 14-15 см. Всё расчертила по линеечке, обмылком, по старинке. Отчерченные границы нижнего и верхнего слоёв, соединив, прошила (лучше руками и в несколько раз, "машинным" швом ) Принцип соединения концов ленты (подглядела у оригинала) - конец к концу и прикрепить к центру основания, получается в три слоя. Далее петли отмерялись "от центра к концам". Прежде, чем "один раз отрезать" было сделано "100 раз отмерить".
принятие позиции "бильман" (в кавычках, потому как в моём далеко не пионерском возрасте это именно - "бильман") очень похоже на оное, когда нога в коньке.
Удачи!

Девочки, спасибо, я так и подозревала, что самой шить придется
Ольга ГРИГ, спасибо за адресочки, но я в Минске обидаю, но думаю, подобная лента у нас найдется.
ФИГУристка я не очень поняла про размер перель? 14-15 см? А 7 см это где? Простите за непонятливость
Бильман у меня уже неплохой, захватываю рукой стопу и тяну вверх без ленты, но вот спинку в прогиб надо еще потянуть, видала упражнение, лечь на живот ногами к шведской стенке, и двумя руками ухватившись за конце ленты тянуть верх корпуса к стенке, прогибаясь в спине, а лента, соответсвенно, закреплена за перекладину шведской стенки. Думаю эта лента как раз подойдет. Поехала обшаривать магазины строительных материалов и кройки и шитья на наличие подобной ленты

rree17 пишет:

ФИГУристка я не очень поняла про размер перель? 14-15 см? А 7 см это где? Простите за непонятливость

это 2 слоя этой ленты: верхний и нижний. На верхнем швы через 14-15 см, на нижнем через 7. Получается фиксированная, раскрытая петля, в которую очень удобно просовывать что ногу, что руку (особенно уже на вытягивании - вторую, как за лезвие)...

ФИГУристка
Ага, дошло, спасибо!
Ленту тоже нашла, сегодня буду вспоминать уроки труда со старших классов