На лед после перелома – а надо ли?

isa_frost

если еще не много времени прошло после перелома, не ленитесь ходить на всякие физиотерапии и разрабатывать голеностоп (подниматься-опускаться на носках, мячик ногой катать, когда за столом сидите и т.п.)
лучше сразу, а то потом поздно будет
если делать всякие такие упражнения, прежняя подвижность все равно не восстановится, конечно, но хотя бы будет похоже на дополомочный вариант
а на лед, конечно, возвращайтесь,
вот, если сломаете второй раз что-нибудь, тогда уже стоит задуматься-надо ли Вам это, а если всего один - это просто случайность, кот не должна влиять на Ваше желание