Синдром гипермобильности суставов

TimofeiРазболтанный сустав может удержать только мышечный корсет . Если проблема достаточно явная как писал автор , значит нельзя давать на суставы большую нагрузку пока не нарщен мышечный корсет . Фигурное катание и без того не тот вид спорта который бережет суставы , а проблемные суставы тем более . Плаванье и грамотное ОФП , а лучше лечебная физкультура , для гипермобильных суставов самое то - бережет суставы и хорошо укрепляет мышцы .
Собственно автор все что нужно и так написал во втором своем посте , почитайте , там все верно . Просто человек уже знает ответ на вопрос , но пока не может с ним смириться и надеется услышать противоположные мнения от участников форума .