Абсолютный чайник

Мне, тоже как начинающему, особенно интересно, как освоить скольжение назад. Несколько раз пыталась, но я так и не могу понять, как надо двигаться - либо зубцы мешают, либо равновесие теряю, либо вообще стою на месте... Вдруг кто-нибудь сможет объяснить так, чтоб я поняла?

---

Somewhere in the sky