Сальхов

Necro
А можно поподробнее о развороте плечей? Что Вы имеете в виду под "слишком ранним разворотом плечей" и "держать подольше"?
Чтобы не крутить прыжок на льду и подольше держать дугу назад, мне сказали посильнее разворачивать правое плечо назад и не обратили внимания на то, что я его разверну вместе со всем корпусом, да так там и держу (ну, заставь дурака Богу молиться - он и лоб расшибёт), в результате чего прыгнуть не могу.
Сейчас другая тренер заметила это и посоветовала сразу после тройки переводить правое плечо в положение "3 часа", ну, и потом прыгать, естественно, без лишней спешки. Что-то стало получаться.
Это имеет какое-то отношение к "держать подольше" (которое, в свете предыдущего отрицательного опыта, меня несколько пугает), или мы говорим о разных вещах?