| Ешка пишет: |
| некоторорые у нас легко могут 2 часа льда+ОФП за раз и на след. день повторить, а для меня это - домой под белы рученьки и головная боль дня на два |
Секрет в том, что повторять это нужно каждый день.
P.S. Тему отрезал, но может не очень удачно.
