я пытаюсь понять как правильно нужно кататься, что-бы избежать неправильной техники и травм. Боль и неудобства признак того, что что-то не так, по крайней мере в пауэрлифтинге. Неправильная постановка ног, угол спины и т.п. Я не люблю напрягать мышцы без необходимости, но при катании на коньках это происходит автоматически, ну и конечно потею как после хорошей пробежки
