Выезд

Lalika какой перед? Вы ж на полу прыгаете, где там мах вперёд?
Нет, ну может я как то неправильно понимаю слово вперёд...
но на флипе куда там махать то? Там же нога практически доезжает до толчковой. Да, нога там пролетает вперёд по ходу движения вперёд, но это скорее инерция нежели специальный мах

KateS почему на полу!? На льду!

KateS да, проезжает нога сначала и делаем мах на ход движения вперед. Не инерция. А именно мах надо сделать.

Lalika на полу , потому как я понимаю на полу докрут есть
Если махать в прямом смысле (как на сальхове или перекидном по мощи) то снесет с оси, ось в ритбергере и тулупе проходит вокруг в вашем случае левой ноги

Прыжки надо прыгать вверх а не вперёд, пролёт получается за счёт хода, наезда и правильного вытолка

KateS значит, у меня нет вот этой инерции.

Lalika почитала тему по флипу.... вы по моему совсем не то делаете... надеюсь что с января уже есть улучшения

Посмотрела тут рисунки в книге Мишина и Чайковской, везде на приземлении выезд с руками правая вперед левая перпендикулярно, в сторону. Хотела узнать насколько это верно и какое вообще положение рук на выезде считается наиболее классически правильным? Особенно применительно к начинающим, для прыжков в 1 оборот? Я как бы всегда считала, что при приземлении руки наоборот, правая в сторону, левая вперед, для остановки скручивания (разговор о правшах), с последующим положением обе в стороны. Однако иллюстрации как-то меня смутили...спасибо

Elena07

Правильно, когда свободная нога и свободная рука на выезде работают синхронно.