Выезд

frost
При приземлении колено, как уже говорилось, должно быть мягким, амортизировать.
Первой лед достигает передняя часть конька, затем плавно но быстро "перекатываясь" на наружнее ребро, на котором собственно и осуществляется сам выезд.

---

Админ

frost
А еще нужно обратить внимание на положение рук - левая чуть спереди, правая в сторону. Это поможет остановить вращение корпуса после прыжка.

Nudl пишет:

Это поможет остановить вращение корпуса после прыжка.

Вот с этим у меня проблемы

---

Полный дедакшн

Вот идеальный пример приземления (см. рис.). Как видно корпус наклонен чуть-чуть вперед, чтобы при приземлении вас не понесло назад. И, конечно, нога, на которую приземляетесь, должна быть согнута в колене. А вообще есть масса видов приземления. Говорят, что с отведенной вверх правой рукой, дают надбавки на соревнованиях - выглядит эффектнее. Некоторые приземляются с повернутой по направлению движению головой (это помогает тем, кто с трудом докручивает 3 прыжки). Можно долго перечислять...

Dima
Рисунок, к сожалению, не идеален Слишком большой наклон общей оси туловища, и левое плечо отведено назад. Рисовал явно не фигурист
Мало еще фигуристов-художников

Nudl пишет:

Рисовал явно не фигурист

Для Nudl: Я думаю, Н.А. Мишин просматривал свое пособие, прежде чем отдавать его в типографию (рис. именно из его книжек).

Да уш, с Мишиным не поспоришь, он специалист по
механике движений.

Dima
Не знаю, как и что было, но Мишина лучше читать, а иллюстрации рассматривать, как общий ориентир. Художник не знает специфики фк, а переделывать по сто раз, получится долго и накладно.
Что конкретно написано в том пособие, я не знаю. Опираясь на слова тренеров, личный опыт, и видео материала, могу точно сказать – рисунок не корректный.

Тогда уж надо было дорисовать скрежет зубцов, кучу снега и рога на которых тетенька делает выезд. С таким наклоном корпуса на ребре выехать сложно будет. Я бы советовал все-таки не ориентироваться на древние иллюстрации, еще не хватало так же кататься как там нарисовано.

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis

baik
В принципе в таком положении, как на рисунке, вполне реально сделать дугу вперед наружу

Nudl
Интересно, когда придумают ТАКОЙ выезд? )

---

Админ

Nudl
Ну это типа отталкивания, которые у меня как раз и не получаются. Только тут по дуге, на внешнем ребре.

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis

Anathema
Когда найдутся таблицы Панина

БЕДА
В принципе прыгаю все одинарные. НО совсеми прыжками кроме перекидного и тулупа у меня беда. Не как не могу сделать выезд. Самый ужасный выезд в сальхове и риттбергере. Прыгаю их хорошо, риттбергер даже мой любимый. Но на выезде у меня не как не получается выехать, просто стою на месте и все. Катаюсь на ЕДЕА БРИО, скоро будут ОВЕРТЮРЫ С ЛЕЗВИЯМИ ЛЕГАСИ

leranainstagram пишет:

Но на выезде у меня не как не получается выехать, просто стою на месте и все

Вы сейчас про фигурное катание? Вы с места что ли прыгаете?
Обычно плохо выкатывает если слишком положить корпус вперёд и оставить основной вес слишком близко к носку.

Если "стою на месте" обозначает просто не очень длинный выезд, то скорее всего прыжок выполнен не оптимально по физике:где то что то не очень ровно

Честно говоря я не очень хорошо понимаю как можно хорошо прыгать без выезда..... в моем понимании хороший прыжок подразумевает хороший выезд

KateS у меня флип такой, без выезда. Да, потому что и тело кладу, и маха нет, и пролёта нет. Подпрыгнула вверх на одном месте, считай.

Lalika человек пишет что хорошо прыгает. Судя по другим постам интересовался лезвиями для двойных
В связи с этим не понятно что значит нет выезда, стою на месте...

Lalika пишет:

маха нет

Какого маха?

KateS такого маха: передней ногой надо сделать движение вперед, типа как на ритбергере, и за этой ногой пролететь вперёд.

Lalika чо?
На ритбергере нет движения вперёд, мб вверх только
На флипе нога скорее просто собирается, там нет выраженного маха

KateS нам говорят мах на риттбергере и флипе ввер х и вперед.

Посмотрите флип 1 оборот Сотниковой, нога маховя уходит вперед.