Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Недокруты

Автор
Сообщение
фигуристка_маруся
Сообщений: 3
19.04.2011, 09:08
Недокруты
Ольга ГРИГ
Прыгаем на скакалке каждый день (на двух ногах, на правой, на левой, вдойнички), выполняем кучу всяких прыжковых упражнений, в т.ч. по лестнице, туры прыгаем, незнаю может это конечно не относится к укреплению голеностопа, какие еще упражнения для укрепления голеностопа можно применить?
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.013 сек.