| Большой Ёжик пишет: |
| Раньше схожу разик в группу или с тренером покатаюсь, и потом недели три - сама. |
Наиболее оптимальный вариант по затратам. За одно занятие тренер успевает наговорить столько, что хватает на несколько тренировок.
Правда некоторым еще важно, что тренер заставляет делать все подряд, а не только то, что хочется, да и темп выполнения упражнений, как правило, поддерживается более высокий.
