Йога для ребятишек

Анастасия.Ф идите на балет лучше, он дает помимо растяжки нужные качества для фк.про йогу не знаю, советова ть не буду, сама на йогу ни разу не ходила, не привлекает.к тому же это определенная философия наверно?