| Крис пишет: |
| ну как, кто-нить сделал? получилось... у меня в первый раз,когда я делала тянуло ногу,..мыщцы бедра свободной ноги, вообщем.. не оч приятное ощущение=) |
Знаете, у меня с первого раза получилось, а вот во второй и другие разы, было то, о чем Вы пишите, кстати мышцы опорной тоже подсвело , а ещё свободная нога стремилась отлететь, сама не лежит, надо рукой держать
