Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Дети 2001-2003 г.р: сезон 2011-2012

Автор
Сообщение
Амарант
Сообщений: 34289
08.11.2011, 23:02
Дети 2001-2003 г.р: сезон 2011-2012
Orvokki ну и молодцы. Делаете сколько возможно в ваших условиях.
За носочком на ласточке и либеле можно последить дома, это легко тренируется. Подсечки тоже можно дома походить, имитация шага с правильно развернутым корпусом, прямой спинкой, натянутыми руками , хорошо согнутым коленом опорной и хорошо дотянутой свободной (особенно обратить внимание на толчок скрестно за опорную) . Пусть тренер покажет как это должно выглядеть на полу, а вы дома походите. Потом на льду проще будет.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.009 сек.