вотэтода! пишет: |
Там не знаю кем надо быть, чтобы с внутреннего ребра прыгнуть? У нас тренер чтобы отучить нас с внутреннего ребра выпрыгиавать ( на простом заходе) как раз и задает луц с перетяжек и шагов типа кросс-ролла назад. |
С внутреннего ребра - запросто Делешь вид, что ЗАХОДИШЬ НА ЛУТЦ (!!!!). Ставишь зубец (не по ходу! а куда бог пошлет). Акуратненько объезжаешь его "полуциркулем". И пытаешься прыгнуть, почти развернувшись вперед (Как они это делают? - это ж неудобно!). А потом хвастаешься, что "уже прыгаешь лутц".
(для новеньких - это не методика, а ошибка. Не повторяйте!)
У нас тренер за ребром не следит Только я, как пугало , езжу, указываю подружкам на ошибку и требую исправить. Кто бы на меня посмотрел и что дельное сказал?...