Лутц, мать его за ногу!

Dancer
Спасибо за столь подробный ответ.
Упражнения такие я делал при разучивании флипа (прыжок без оборотов) - оказалась довольно полезная штука.
С тренером конечно хорошо, но сейчас сложно найти закрытый лед, так чтобы было мало народу и можно было бы спокойно попрыгать, так что пока буду разучивать самостоятельно.