Лутц, мать его за ногу!

baik
А Вы думали всё так легко и просто. В этом и заключается вся сложность. Но если Вам не понятно, то можете посмотреть исполнения лутца в три оборота у И. Слуцкой, Дж. Себестьян, Е. Плющенко. Да и вообще, много спортсменов, кто так выполняет толчок. Вот хороший пример (видео): тройной лутц